久々です♡♡♡

久々のプールでクロール・平泳ぎ・水中歩行

最近、肩こり・腰痛で難儀してた。ストレッチ＆リラクゼーションを求め

水泳・ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰ・ｻｳﾅ・・・極楽・極楽！

今日は、池尻大橋のBarにいる森浦君。

神泉でふぐやを経営してる親爺さん。

何時もより早い時間帯なので知らない人多かった。

ON"DOKU"劇場・・準備・稽古で暫く来られなかったが、運動は大事である。

時間作って頻繁に行こうと改めて思った！

Kamopより